Witam mam na sprzedasz NitroProgen 2,5 kg za 150 zł cena jest taka ponieważ opakowania mają małe dziurki ale zaklejone taśmą wiec wszystko si :) dziurki wielkości 1 gr wiec nie ma co pekac zainteresowani pisac !!!!żeby zle nie zrozumiec ze z opakowania sito jest na jednym opak jedna dziurka ;P Zmieniony przez - Maxgainer w dniu 2009-05-18 [...]
chlopie zacznij czytac posty podwieszone a nie z prosba o diete tam wszystko mas zopisane a po za tym za mlody jetes na stosowanie jakiegos racjonalnego odzywiania!!
[...] od stycznia zaczalem biegac z obciazeniem w rekach(P 1.3kg i L 1.2kg), a postepy w biegach caly czas robie, zrobienie 60 pompek i 140 podciagniec kolan do klatki piersiowej na lezaco nie stnowi najmniejszego problemu a na drazku podciagm sie 17 razy przy wadze 83kg i wzroscie 178cm. mimo wszystko prosze dalej o komentarze a nawet dyskusje:)
O jakim materiale mowa, bo różnie odebrać można?? Wszystko ma swoje plusy, ale i minusy To Ty jesteś z tego Wałbrzycha?? Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-05-18 20:44:39
[...] często wielu ludzi chce nadrabiać złe nawyki, reżimem treningowym i siłą co tylko na dłuższą metę może zaszkodzić. Jak uważasz że, z techniką twoją jak i z wagą i bf% wszystko u ciebie w porządku i nadal chcesz trenować szybkość, to zajrzyj na odpowiedni dział na forum, poczytaj o treningu na skoczność i do tego jakieś szybkie starty i sam [...]
witam wszystkich wymienie lg ku990 na nokie n95 telefon w 1oo% sprawny posiadam do niego wszystko oprocz plytki cd poniewaz spalila mi sie w napedzie telefon posiada jeszcze gwarancje salonu ALE BYŁ SCIAGNIĘTY SIM-LOCK telefon zostal zakupiony w krakowie. Śląskie gg.13467903
witam wszystkich wymienie lg ku990 na nokie n95 telefon w 1oo% sprawny posiadam do niego wszystko oprocz plytki cd poniewaz spalila mi sie w napedzie telefon posiada jeszcze gwarancje salonu ALE BYŁ SCIAGNIĘTY SIM-LOCK telefon zostal zakupiony w krakowie. Śląskie gg.13467903
[...] 11,60 - 41,20 FSH 7,97 mIU/ml 1,40 - 18,10 LH 5,96 mIU/ml 1,50 - 9,30 Prolaktyna 4,90 ng/ml 2,10 - 17,70 Testosteron 567,42 ng/dl 241 - 827 Testosteron wolny 20 ng/l 8,8 -27,0 jak myślicie czy wszystko jest ok może nolvadex sobie załatwić na zbicie estrogenu??? tak na marginesie mam 29 lat
[...] o kaps), zobaczymy jutro.. pozdrawiam, i mam nadzieje, ze ten post bedzie wam odpowiadal. Jesli - Nie, to prosze mi napisac co mam jeszcze dodac edit : skoro mam komentowac wszystko to : - bialko naszego sponsora zawsze mi smakowalo, dobrze sie miesza w szejkerze, a po mieszaniu w mikserku robi sie gescior! - szejker firmowy - strasznie do dupy, [...]
[...] zdrowe tłuszcze? Bez siłowni nie zrzucisz porządnie tłuszczu. Jak Cie to nudzi, to już Ty masz problem. Co do samej diety, to jest kupa podwieszonych postów, w których wszystko jest ładnie rozpisane, wystarczy je przeczytać. Polecam "10 wskazówek żywieniowych" i "Podstawy układania diety". Co do spalaczy, to pierwsza [...]
[...] sztanga wioslowanie- siedzac na wyciagu) zamiast wioslowanie koncem - podciaganie sztangielek) Biceps zamiast modlitewnik ( nie ma go na GYM - zwala wszystko jest oprocz tego) - pojedyncze prostowanie do oporu sztangielek na lawce ze skosem-pseudo pojedynczy modlitewnik)4x RESZTA [...]
Jako, że ostatnimi czasy po części z mojego lenistwa po części z problemów zdrowotnych opuszczałem treningi. Do tej pory trenowałem wszystko w systemie Trening-Wolne-Trening-Wolne. Teraz postanowiłem podzielić plan na każdy dzień. Zdjęcia wrzucę jutro. Dodatkowo codziennie rano biegam ;) Trzeba zredukować conieco. Wiek: 16 Staż: 2 miesiące [...]
[...] że coś tam widać, bo mój kumpel który ćwiczy ale jemu tak szybko nie szło nie jest o to posądzany. Ja po prostu miałem dobrą dietę, trening, postanowienie noworoczne i wszystko ładnie szło. A ci nie wiem jak ich nazwac, zazdrosnicy nie wierzą, że ktoś moze w koncu zrobic cos czysto i uczciwie, tylko zaraz koks :/ Udowadniać im nic nie [...]
[...] chwili znow sie dochodzi. Jezeli sie masturbuje i nie robie tego szybko moge wytrzymac znacznie dlzuej niz z partnerka... Ale nie wiem co jest przyczyna tego bo nie ma mowy tu o stresie robilem to jzu tyle razy ze nie stresuje mnie to zbytnio.. mimo to cialge koncze bardzo szybko a podczas gdy dziewczyna robi mi "loda" wszystko jest ok. POMOCY!
[...] Chwilowo stracilem zainteresowanie plcia przeciwna bo jak wiadomo 'czasem sa upadki i wzloty, dziewczyny to nic wiecej jak tylko klopoty'. Hehe, staram sie robic to wszystko tylko i wylacznie dla siebie. Co do troche dluzszych wlosow na glowie... powiem tylko tyle: A teraz o dzisiejszym treningu. Jednym slowem do dupy... Nie wiem [...]
[...] osoby na plaży czy na basenie którzy również mają nadmiar sadełka stwierdzam że wyglądają trochę inaczej niż ja... Mają brzuszki ale z ich klatką piersiową raczej jest wszystko ok. natomiast u mnie z klatką to jest jak u kobiety... dość spore sutki i duże piersi;/ wyczytałem w waszych wypowiedziach że można to usunąć... Proszę o jakąś [...]
[...] tez powoduje szybcie bicie serca i wzrost cisnienia przyspieszenie organizmu odbierasz jako sygnal ze dzieje sie cos zlego. naczytales sie o zawalach i jestes hipochondrykiem. pograj z kolegami w pilke pare razy w tygodniu, spij na zdrowym lozku zeby cie od kregoslupa klata nie bolala i wyluzuj z portalami medycznymi, wszystko w tym temacie ;)
[...] nie było rady Teraz na poważnie: pisałem już w starym temacie, ale podkreślę jeszcze tutaj: to była przemyślana i racjonalna decyzja kilkunastu osób. Musisz dać z siebie wszystko. Zostało tak na oko 96-98% towaru. - zdjęcia nie wchodzą albowiem zalinkowałeś do strony my.php z reklamami. Musisz podać tzw. direct link to image w imageshacku [...]
[...] z resztą ciała. Mam chude przedramię, chude uda i łydki, a brzuch naprawdę spory w porównaniu z resztą ciała. Jestem nastawiony na długą prace nad moim ciałem i chce zacząć wszystko dobrze i od początku. Dzień 1: Klatka + Przód Barków Wyciskanie sztangi na ławce skośnej w górę wąskim chwytem - 12, 10, 8 Wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej - [...]
KoKoJambo9 masz rację, trochę mnie poniosło, dopiero jak emocje opadły to sobie wszystko przemyślałem i jest ok. proba12, też właśnie o czymś takim myślałem. Całe szczęście jak dobrze pójdzie, to już niedługo zmienię pracę Affro, nie ma znowu źle ale ten mój brzuch doprowadza mnie do mdłości. Klaty nie mam płaskiej, ale jak brzuch wystaje ponad [...]
TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI v2
